esche85- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1279 ккал

Жир: 18,00г | Белк: 82,97г | Углев: 199,60г. Завтрак: Tomaten, Gurke (mit Schale), Berschneider Graved Lachsfleisch, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Äpfel, Naturgut Bio-Landkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Wassermelone, Weintrauben, Mühlenhof Kassler Minutensteak, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln. Ужин: Schwarze Oliven, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Feldmann Tafelessig, Gut & Günstig Rapskernöl, Salz, Radieschen, Kartoffeln. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen meine Liebe! Wünsche dir einen tollen Tag, lass es dir schmecken!

14 авг 18 написано членом: Nizzy1988

Guten morgen!!! Wo ist das Sirup-Brot dazu???

14 авг 18 написано членом: juliemond1982

Guten Morgen! Heute war ja Apfel und Quark dabei, das ist ja schon so süß 😁 aber lecker und viel war es

14 авг 18 написано членом: esche85

Guten Morgen 😋👍🙋☕️

14 авг 18 написано членом: schockokrossi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса