e:Lena- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя e:Lena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1362 ккал

Жир: 40,55г | Белк: 113,38г | Углев: 143,57г. Завтрак: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Мёд, Авида Творог 5%. Обед: Арбуз, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Вареная. Ужин: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e:Lena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e:Lena- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

e:Lena-Изменение Веса