Марта Лис- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя Марта Лис | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я не перестану это есть ,наверное😆😆
Как вкуснооо😻🤤🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

2441 ккал

Жир: 110,37г | Белк: 120,49г | Углев: 238,48г. Завтрак: Овсяноблины, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пиканта Кабачковая Икра, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Гречка Отварная, Печень. Ужин: Покровский Хлеб Восточные Сладости Мучные "Шахерезада", Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо-Пашот. Перекус/Другое: Bite Батончик Спорт. подробнее ...

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Это что?

13 авг 18 написано членом: Мурена_

Овсяноблины с горьким шоколадом

13 авг 18 написано членом: Марта Лис

Ух ты! У меня овсяноблин каким то тощим получается, а у вас как печенюхи!!! Дайте рецептик пожалуйста 😊

14 авг 18 написано членом: belousik777

70грамм овсяной муки , 2 яйца и 25г горького шоколада

14 авг 18 написано членом: Марта Лис

Они ещё такие сытые 😻а с молоком,так бомба!!

14 авг 18 написано членом: Марта Лис

И ещё с добавила ванилин и 3 грамма сах.зама

14 авг 18 написано членом: Марта Лис

Марта, спасибо! А как они такими пухлыми получились? Разрыхлитель?

14 авг 18 написано членом: belousik777

Нет, просто ложкой массу на сковородку накладываете и там получается сверху масса ещё остаётся и когда переворачиваете их , они как бы пухлыми становятся сами)))

15 авг 18 написано членом: Марта Лис

Выглядит очень круто, жаль не дружу с плитой)

15 авг 18 написано членом: Анар1337

Спасибо, очень приятно ☺️❤️

15 авг 18 написано членом: Марта Лис

Плесень?

15 авг 18 написано членом: demba86

Кажется я знаю что у меня будет завтра на завтрак, пошла лягу спать, скорее бы утро 😂😂😂

15 авг 18 написано членом: Lelay89

😂😂😂😂👍🏻завтрак супер

16 авг 18 написано членом: Марта Лис


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марта Лис-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марта Лис- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

Марта Лис-Изменение Веса