Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayşec
Журнал
14 авг 18
ayşec- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя ayşec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
809 ккал
Жир: 21,13г | Белк: 103,67г | Углев: 47,97г.
Завтрак:
Зефир в Шоколаде, Яйцо, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Помидоры, Форель Слабосоленая, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Овсяные Хлопья.
Обед:
Булгур (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры.
Ужин:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayşec-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю