Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
14 авг 18
Светотень- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
1603 ккал
Жир: 77,04г | Белк: 109,85г | Углев: 122,28г.
Завтрак:
Сахар, Чернослив Свежий, Княгинино Молоко 2,5%, Морская Соль, Яйцо Всмятку, Кофе Эспрессо, Вода.
Обед:
Омлет, Творожный Пудинг, Алые Паруса Салат Бодрость, Ленивые Голубцы, Капуста Тушеная.
Ужин:
Кальмар Отварной, Sen Soy Соевый Соус Original, Рис Отварной, Княгинино Молоко 2,5%, Желудки Куриные, Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Каравай Хлеб "Жито".
Перекус/Другое:
Карат Сырок Дружба.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю