Эрос- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя Эрос | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

101 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

2006 ккал

Жир: 145,13г | Белк: 154,90г | Углев: 23,65г. Завтрак: Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Сало. Обед: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Сыр Маасдам. Ужин: Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Арла Сыр Натура Сливочный, Ашан Крылья Куриные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареным Луком. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эрос-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эрос- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

Эрос-Изменение Веса