Alina.koroleva- Журнал, 05 мар 17

Параметры Пользователя Alina.koroleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2017

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2017:

1316 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 29,20г | Углев: 199,88г. Завтрак: Ikea Мороженое Рожок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Обед: Дикси Мандарины, Бахетле Лагман с Бараниной, Яблочный Сок. Ужин: Добрый Яблочный Сок, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Вязание - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Приседания - 1 минута, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina.koroleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina.koroleva- Журнал, 05 мар 17

Оставить свой Комментарий

Alina.koroleva-Изменение Веса