OYaKovalchuk- Журнал, 14 авг 18

Уверено, соблюдая свой обычный режим - набрала 1кг. Это какой-то треш. Исключаю все вновь введённые продукты.

77,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг.    Еще предстоит сделать: 17,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1433 ккал

Жир: 119,92г | Белк: 67,20г | Углев: 21,69г.   Завтрак: Ветчина Орловская , Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Котлеты Орловские. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Nutberry Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Масло Топленое. подробнее ...