Sherem-lena- Журнал, 14 авг 18

Я так соскучилась по тем ощущениям когда мой вес 50кг. Долго решалась , долго готовила себя морально и физически ( ела много много всего как в последний раз ) и с сегодня начинаю питаться по диете «блюдечко» посмотрим, что получится

---

730 ккал

Жир: 23,73г | Белк: 51,64г | Углев: 79,27г.   Завтрак: Черная Смородина. Обед: Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Ужин: Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. подробнее ...