Mesquita211183- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

treino de hoje -550 kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1578 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 88,37г | Углев: 174,90г. Завтрак: Misto Frio, Café com Açúcar. Обед: Bife de Carne de Vaca, Beterrabas, Cenouras, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Carreteiro. Перекус/Другое: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса