ポテサラ- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

2758 ккал

Жир: 69,37г | Белк: 82,40г | Углев: 317,56г. Завтрак: セブンイレブンおしんこ（白菜・胡瓜）, かねふくたらこ, セブンイレブン小松菜と蒸し鶏の中華風旨塩和え, ご飯. Обед: フタバ食品サクレレモン, 紀文豆乳飲料甘酒, セブンプレミアムパリッと食感のウインナーパン, ヤマザキ製パンカレーパン. Ужин: ファミリーマート中華幕の内弁当, 紹興酒, 生ビール. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса