nduarte3- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя nduarte3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

97,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1885 ккал

Жир: 140,98г | Белк: 123,21г | Углев: 36,71г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Japonesa, Chuchu, Brócolis, Swift Filé Mignon. Ужин: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Swift Filé Mignon, Tomates, Alface, Abóbora Cozida. Перекус/Другое: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nduarte3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nduarte3- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

nduarte3-Изменение Веса