Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirianfrois
Журнал
13 авг 18
Mirianfrois- Журнал, 13 авг 18
Параметры Пользователя Mirianfrois
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
finalizando o treino de hj corrida, musculação e natação Meu Deus morrendo de fome.... repondo minha energias pq o dia ainda não acabou, cinema com minha filhota
pq hoje é seu niver.....
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2018:
2423 ккал
Жир: 73,64г | Белк: 52,67г | Углев: 190,34г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Sementes Chia Secas, Hortifruti Manga Tommy, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido.
Обед:
Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Aurora Suco de Uva Integral.
Ужин:
Cinemark Pipoca com Manteiga (kids), Burger King Batata Frita (pequena).
Перекус/Другое:
Pão Integral, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Ovo Frito, Castanhas-do-Pará.
подробнее ...
2808 ккал
Упражнение:
Плавание (Быстрое) - 45 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 25 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirianfrois-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю