Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.flo
Журнал
13 авг 18
lara.flo- Журнал, 13 авг 18
Параметры Пользователя lara.flo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Объём минус 1 см грудь, талия, бедра
;) как должно быть не знаю , результат 7 дней
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2018:
814 ккал
Жир: 28,65г | Белк: 42,09г | Углев: 100,95г.
Завтрак:
Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Сливочный, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные).
Ужин:
Резной Палисад Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Киви, Зеленый Чай, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%.
Перекус/Другое:
ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Лента Яблоко Семеренко.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lara.flo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю