alisa_16- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя alisa_16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

сейчас встала на весы перед этим поела в доволь и на весах увидела 67.8 😱 а утром было 68.8
кушали все под ряд , делала приседания со штангой 4 кг -40 раз , просто приседания. увижу ли я завтра число меньше ?

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

253 ккал

Жир: 13,26г | Белк: 7,07г | Углев: 25,93г. Завтрак: Омлет с Молоком, Ahmad Tea Зеленый Чай. Обед: Русский Холод Пломбир, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_16- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

alisa_16-Изменение Веса