josephc0917- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

今天trx前去測了inbody 一次200元在運動中心體重比家裏測多一點也有可能下午去吃了下午茶體脂23.4 看來比小米的28低與日系tanita比較接近這裏測的是骨骼肌 36.3公斤跟小米所測的包含骨骼肌平滑肌的定義不同不過也是偏高肌肉偏於下半身也就是腿粗😅😅😅體脂偏高主要是上半身與軀幹基代測出來也是較接近tanita 1700-1800 小米1500偏低今天trx練腿 subway 點百味倶樂部配一杯飲料等下跑步去🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1834 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 88,66г | Углев: 239,06г. Завтрак: 水蜜桃, 香蕉牛奶, 蛋餅, 煙肉（腌製，煎）. Обед: 花椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 香蕉, 梨, 雞蛋（整個）. Ужин: 無糖豆漿, Subway 百味俱樂部. Перекус/Другое: 香蕉, 7-11 熱美式, 統一巧克力捲. подробнее ...

339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

讚哦！

13 авг 18 написано членом: 95bbk

讚喔👍約哥體脂越來越低了欸

13 авг 18 написано членом: 尼歐NEO

不同的測量儀器測出來不同而已所以尼歐測的肌肉是骨骼肌🤓🤓🤓

13 авг 18 написано членом: josephc0917

線也越來越長😑

13 авг 18 написано членом: junius_

我知道是骨骼肌，但是還是偏低😰

13 авг 18 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса