harakternaya- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

2275 ккал

Жир: 108,43г | Белк: 140,44г | Углев: 160,60г. Завтрак: Яичница с Помидорами, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Обед: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Просто Маслины , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Староминский Сыродел Сыр Маасдам, Белое Столовое Вино, Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном, Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Яблоко Желтое. подробнее ...

4478 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса