Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
13 авг 18
harakternaya- Журнал, 13 авг 18
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2018:
2275 ккал
Жир: 108,43г | Белк: 140,44г | Углев: 160,60г.
Завтрак:
Яичница с Помидорами, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль.
Обед:
Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Просто Маслины , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Староминский Сыродел Сыр Маасдам, Белое Столовое Вино, Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном, Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Яблоко Желтое.
подробнее ...
4478 ккал
Упражнение:
Работа - 6 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю