Veronika7755- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя Veronika7755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

можно ли поправиться от фруктов?

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

591 ккал

Жир: 10,07г | Белк: 38,02г | Углев: 92,71г. Завтрак: Гузель Хлопья Овсяные Геркулес, Персики. Обед: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Суп Овощной, Куриное Филе Вареное. Ужин: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Морковь. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

если питаться только ими или выйходить за пределы суточной нормы благодаря им, то да) в них содержится фруктоза - сахар

13 авг 18 написано членом: уберменш

Это троллинг или ртли есть такие люди? 🤔🤔🤔

13 авг 18 написано членом: 404notf0und

нет, это просто вопрос. Так стало интересно что будет если я буду есть фрукты не внося в дневник.

13 авг 18 написано членом: Veronika7755

Во всех продуктах есть ккал, так что переедаешь ккал - прибавляешь в весе👌🏻 с фруктами тоже самое, как и с другими продуктами

13 авг 18 написано членом: 457008

можно конечно, но вопрос не во фруктах,а в профиците ккал. это простые углеводы и учитывать их надо.

13 авг 18 написано членом: olika-dolika

В них дохера сахара, так что их стоиь вписывать. Да и что сложного загуглить ккал нужного фрукта?

13 авг 18 написано членом: 404notf0und


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veronika7755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veronika7755- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

Veronika7755-Изменение Веса