|
Люблю омлет на парУ. Все в формочке смешала, (можно даже особенно не стараться насчет эмульсионной однородности) поставила в мультю с водой, запихнула бутеры под гриль и через 15 минут наслаждаешься завтраком. Говнофотка, лень было делать нормальную, пардон)
|
1039 ккал
|
Жир: 53,49г | Белк: 52,98г | Углев: 83,96г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Масло Подсолнечное, Яйцо. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Овощи Гриль, Велком Ребрышки Классические. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат Темный Шоколад. подробнее ...
|
|
 Комментария
Вот ни разу не догадалась бы на пару омлет сворганить,спасибо за идею.
15 авг 18 написано членом: svekalov
|
15 авг 18 написано членом: MidnightCat
|
А не готовили омлет в пакете?) тоже очень прикольно выходит) еще и шариком выкатывается из пакета)))
15 авг 18 написано членом: xset1
|
xset1, нет. Мне гораздо удобнее делать в любой пластиковой форме.
15 авг 18 написано членом: MidnightCat
|
Добрый день, не знаю как написать в общюю ленту, может кто сталкивался с таким. Похудела за 3 месяца на 12 кг теперь вес 2 недели стоит, питаюсь на 1300-1700 ккал,, занимаюсь дома. Как снова начать снижать вес, цель ещё минус 2-3 кг. спасибо за ответы, извините что влезла в вашу тему
15 авг 18 написано членом: Mariasmirnovva51
|
Mariasmirnovva51, вот вы прям ко мне не по адресу с вопросом. А как в общую ленту писать - если с компьютера, то справа "Мой журнал" - "Сделать запись в дневнике"; если с телефона, то значок карандашик с плюсиком. В настройках видимости лент на главной странице выбрать "Показывать активность все"
15 авг 18 написано членом: MidnightCat
|
А вообще, если честно, по-моему у Вас обычное плато - организм привыкает к новому весу. Длиться может от пары недель до полугода. Просто наберитесь терпения, не взвешивайтесь, а замеряйте объемы.
15 авг 18 написано членом: MidnightCat
|
15 авг 18 написано членом: Mariasmirnovva51
|
15 авг 18 написано членом: MidnightCat
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MidnightCat-Изменение Веса
|
