Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheffield28
Журнал
13 авг 18
sheffield28- Журнал, 13 авг 18
Параметры Пользователя sheffield28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2018:
1287 ккал
Жир: 35,06г | Белк: 96,03г | Углев: 145,39г.
Завтрак:
Tesco Medium Eggs.
Обед:
Oranges, Tesco Shredded Pork, Bread (Home Recipe or Bakery).
Ужин:
Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Parmesan Cheese (Grated), Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Red Onions, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Linguine.
Перекус/Другое:
Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Pleased to be under 11 stone (just).Will l aim for a good week leading up to sat when I am going for a birthday afternoon tea with my daughter.Have a good week everyone.
13 авг 18 написано членом:
sheffield28
sheffield28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю