Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
betrie
Журнал
13 авг 18
betrie- Журнал, 13 авг 18
Параметры Пользователя betrie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018
68 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2018:
1713 ккал
Жир: 63,08г | Белк: 80,66г | Углев: 212,14г.
Завтрак:
Smør Meieri, Zeytin, Ekmek Fullkorns, Jarlsberg Original.
Обед:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt.
Ужин:
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Kinoa (Pişmiş), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon.
Перекус/Другое:
Milka Sütlü Çikolata, Havuç, Altınkılıç Kefir, Kivi Meyvesi, Elma, Keyifçe Cevizli Sucuk, Badem, Muz.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
betrie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю