embike- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя embike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

498 ккал

Жир: 22,69г | Белк: 40,44г | Углев: 36,82г. Завтрак: Овсяноблин. Обед: Чеснок, Растительное Масло, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Куриные Грудки (Жареные), Белая Дача Салат "Ассорти". подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Мой бег - 40 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

embike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

embike- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

embike-Изменение Веса