nasorl- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя nasorl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

68,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1398 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 88,76г | Углев: 160,94г. Завтрак: Ягоды, Мёд, Активия Биойогурт Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Минтай, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка. Ужин: Яичный Желток, Яичный Белок. Перекус/Другое: Минтай, Цветная Капуста с Яйцом, Яблоки Белый Налив, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasorl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasorl- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

nasorl-Изменение Веса