Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OYaKovalchuk
Журнал
13 авг 18
OYaKovalchuk- Журнал, 13 авг 18
Параметры Пользователя OYaKovalchuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Все, снижаем.
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2018:
1445 ккал
Жир: 114,16г | Белк: 84,65г | Углев: 17,87г.
Завтрак:
ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Excess Free Булочки "Шанежки", ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Масло Топленое, Жареное Яйцо, Котлеты Орловские, Авокадо Авокадо.
Обед:
Салат Айсберг, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пава Пава Голень Индейки.
Ужин:
ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль, Хлеб Творожный из Льняной Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Nutberry Арахис Жареный Соленый, Nutrilite Омега-3, ВкусВилл Масло Топленое.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OYaKovalchuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю