Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lena_le
Журнал
13 авг 18
lena_le- Журнал, 13 авг 18
Параметры Пользователя lena_le
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2018:
1973 ккал
Жир: 93,77г | Белк: 109,50г | Углев: 183,71г.
Завтрак:
Ашан Персик Свежий, Умалат Сыр Сулугуни, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо.
Обед:
Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Курица с Брокколи.
Ужин:
Вкусный День Ряженка 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Абрикосовые Джемы и Варенья, Умалат Сыр Сулугуни, Блины на Молоке, Ашан Персик Свежий, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lena_le-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю