drbarbaradeleo- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя drbarbaradeleo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Não está bonito , mas está gostoso !!!
Jantinha de domingo , sem perder o foco .
Salpicão do almoço e 2 fatias de mozarela derretida .
Mantendo as calorias e os carbos baixos!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

722 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 69,79г | Углев: 10,52г. Обед: Regina Queijo Prato Lanche, Alface, Nestlé Creme de Leite, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango. Ужин: Sadia Mussarela, Salada Vinagrete, Vapza Peito de Frango Desfiado, Nestlé Creme de Leite, Alface, Scala Queijo Prato. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Boa noite! Você poderia me ensinar como fez esse salpicão 😄

12 авг 18 написано членом: kenyaalves

Desfiei 1 peito de frango , piquei cebola , tomate , pimentão (verde, vermelho e amarelo ) alface , cheiro verde e queijo prato ( quem quiser pode colocar presunto tb ) , acrescentei 1 caixa de creme de Leite , misturei . Foi sucesso aqui em casa . Ficou maravilhoso .

12 авг 18 написано членом: drbarbaradeleo

Bom dia ! como eu faço para postar meu prato com legenda nunca consigo fazer assim igual vc fez ☹️

13 авг 18 написано членом: Dreia.ph

Muito obrigada, deve ter ficado realmente uma delicia

13 авг 18 написано членом: kenyaalves

Dreia.ph : quando vc for adicionar seus macros ao app , embaixo está escrito “foto” , ali vc coloca a foto , rola a tela para cima e estará lá um campo para vc escrever o que quiser .

13 авг 18 написано членом: drbarbaradeleo

Obrigada 😘

13 авг 18 написано членом: Dreia.ph


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drbarbaradeleo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drbarbaradeleo- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

drbarbaradeleo-Изменение Веса