vetstorm911- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя vetstorm911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

96,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1001 ккал

Жир: 35,49г | Белк: 53,34г | Углев: 118,18г. Обед: Parmesan Cheese (Shredded), Parmesan Cheese (Grated), De Cecco Farfalline, Broccoli, Food Lion Classic Alfredo Pasta Sauce. Ужин: Smoothie King Vegan Mango Kale (20 oz). Перекус/Другое: Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vetstorm911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vetstorm911- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

vetstorm911-Изменение Веса