tamara_lee- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя tamara_lee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

91,4 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1560 ккал

Жир: 105,92г | Белк: 102,15г | Углев: 45,09г. Завтрак: Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Lactantia Whipping Cream 35%, Coffee. Обед: Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Pulled Pork, Cracker Barrel 3 Cheese - Mexicana - Mild. Ужин: Dole Chopped Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing, Bacon Fat (Cooked), Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Chapman's No Sugar Added - Lactose Free - Dutch Chocolate, Latte Coffee. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamara_lee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamara_lee- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

tamara_lee-Изменение Веса