Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tempest22
Журнал
12 авг 18
tempest22- Журнал, 12 авг 18
Параметры Пользователя tempest22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2018:
1748 ккал
Жир: 72,37г | Белк: 85,28г | Углев: 194,71г.
Завтрак:
Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Tuna Fish Salad , Dave's Killer Bread White Bread Done Right.
Ужин:
Zucchini , Cooked Eggplant, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kraft Macaroni & Cheese as Packaged.
Перекус/Другое:
Chocolate Syrup (with Whole Milk).
подробнее ...
1402 ккал
Упражнение:
Ремонт - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tempest22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю