HobbeTiger- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя HobbeTiger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

90,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

2007 ккал

Жир: 95,45г | Белк: 154,64г | Углев: 120,03г. Завтрак: AXA Havregryn, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Äppelmos. Обед: Arla Protein Keso. Ужин: Skåne Mejerier Gräddfil , ICA Potatissallad , Garant Fläskkarré med Ben. Перекус/Другое: Pågen Gifflar Kanel, Oatly Havremjölk, Risenta Chiafrön. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HobbeTiger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HobbeTiger- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

HobbeTiger-Изменение Веса