Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
12 авг 18
emi.done- Журнал, 12 авг 18
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"It's no secret ambition bites the nails of success
Every artist is a cannibal, every poet is a thief
All kill their inspiration and sing about their grief"
🎶🎵🎶🎵🎵🎶🎶
Massa Grassa 15.8
Idratazione 61.4
Massa Magra 41.0
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2018:
2074 ккал
Жир: 71,51г | Белк: 210,75г | Углев: 140,87г.
Завтрак:
Petrucci Frutti di Bosco, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Pesche, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%.
Обед:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Roast Beef.
Ужин:
F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona.
Перекус/Другое:
Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri.
подробнее ...
1603 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю