melonlord- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя melonlord | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

105,1 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

2737 ккал

Жир: 92,58г | Белк: 219,56г | Углев: 265,91г. Завтрак: Bananas. Обед: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Tuna, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Nutiva Organic Chia Seed. Ужин: Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Sweet Potato. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Pineapple, Protein Peanut Butter Brownie 1.00, Nutiva Organic Chia Seed, Protein Peanut Butter Brownie 1.00, Watermelon. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melonlord-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melonlord- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

melonlord-Изменение Веса