Alisen't- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя Alisen't | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мне как обычно везёт...
Я заболела 😷🤒

Что ж, придётся налегать на супы и бульоны🍵
Тренировки отойдут в сторону, но когда болеешь аппетит меньше, значит буду меньше есть!
Ограничивать себя когда болеешь достаточно сложно, поэтому ориентируюсь по интуиции :)

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1263 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 47,55г | Углев: 142,17г. Завтрак: Банан, Яйцо. Обед: Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами. Ужин: Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами, Окей Морковка по Корейски , Борщ с Курицей, Яблоко. Перекус/Другое: Черкизово Суджук Армянский с Коньяком, Сыр Российский, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Fruttis Йогурт "Банан в Карамели", Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле. подробнее ...

1343 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Поправляйся🌹

11 авг 18 написано членом: Nadushechka52

Спасибо😊

13 авг 18 написано членом: Alisen't


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisen't-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisen't- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alisen't-Изменение Веса