Fabiola_Soares- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя Fabiola_Soares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1935 ккал

Жир: 77,88г | Белк: 54,29г | Углев: 206,82г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite Integral, Pão Integral, Tomates. Обед: Tang Refresco em Pó, Perdigão Linguiça Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Integral. Ужин: Sadia Salaminho, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Merlot, Sadia Torta de Palmito, Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Laka (25g). Перекус/Другое: Pão Doce, Café com Leite Integral. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabiola_Soares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabiola_Soares- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

Fabiola_Soares-Изменение Веса