|
|
1174 ккал
|
Жир: 40,87г | Белк: 56,29г | Углев: 152,61г.
Завтрак: Onions, Bell Peppers, Egg White, Kroger Pure Olive Oil, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Обед: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water. Ужин: Meijer Crystal Quenchers Kiwi Strawberry Flavored Water, Barilla Whole Grain Rotini, Emeril's Home Syle Marinara Pasta Sauce, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water. Перекус/Другое: Simple Truth Roasted Almonds, Purple Cow Vanilla Low Fat Frozen Yogurt, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Sugar, 2% Fat Milk, Coffee. подробнее ...
|
|
2304 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Супермаркет Торговый - 5 минуты, Сидеть - 4 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 15 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 1 час и 35 минуты, Растяжения (Йога) - 3 минуты, Йога - 30 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Стирка Белья - 5 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
