Dario.Dustin- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя Dario.Dustin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1503 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 68,27г | Углев: 159,35г. Завтрак: Mulino Bianco PlumCake. Обед: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Moretti Birra 4,6%, Casa Modena Pollo al Curry Liberamente. Ужин: Yomo Yogurt Agli Agrumi di Sicilia, Aperol Spritz, Antipasti. Перекус/Другое: Perugina Crema al Cioccolato Bianco. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dario.Dustin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dario.Dustin- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

Dario.Dustin-Изменение Веса