Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chr6stina
Журнал
11 авг 18
chr6stina- Журнал, 11 авг 18
Параметры Пользователя chr6stina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Смесь коричневого и красного риса, грудка на гриле, тушеные овощи и салат из помидоров, огурца, яиц, грудки и пармезана
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2018:
1112 ккал
Жир: 31,63г | Белк: 54,33г | Углев: 155,71г.
Завтрак:
Вологодское Варенье Малиновое, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Яйцо Всмятку, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мака Хлебные Краюшки 12 Злаков.
Обед:
Тушеные Овощи, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Джюгас Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Вареное Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Тушеные Овощи, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Рис Фитнес Эксперт.
Перекус/Другое:
Виноград, Банан, Персики.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chr6stina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю