Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
11 авг 18
Geoffrey Swenson- Журнал, 11 авг 18
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2018:
2600 ккал
Жир: 75,14г | Белк: 150,71г | Углев: 375,70г.
Завтрак:
Sargento Swiss Cheese (Ultra Thin Slices), Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Bananas, Legendary Foods Almond Butter (Pecan Pie), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Optimum Nutrition Opti-Men.
Обед:
Egg, Stonewall Kitchen Boozy Bacon Barbecue Sauce, Minute 100% Whole Grain Brown Rice.
Ужин:
Classico Italian Sausage w/ Peppers and Onions, Barilla Whole Grain Pasta (Angle Hair), Perdue Fit & Easy Fresh Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Morinaga Hi-Chew (Mango), Trimino Protein Infused Water (Orchard), Cherry Tomatoes, Green Peppers, Onions, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Red Delicious Apples, Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю