Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julleggo
Журнал
11 авг 18
Julleggo- Журнал, 11 авг 18
Параметры Пользователя Julleggo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2018:
1488 ккал
Жир: 64,26г | Белк: 99,39г | Углев: 138,61г.
Завтрак:
Кофе, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Простоквашино Кефир 1%.
Обед:
Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Морковь на Пару, Масло Подсолнечное, Кабачок.
Ужин:
Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Красная Цена Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Перекус/Другое:
Haribo Зефирные Конфеты, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, Tuc Крекер с Сыром, Амка Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Протеин.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julleggo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю