Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
11 авг 18
Lenqa- Журнал, 11 авг 18
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Когда хорошо погулял у подруги на др и отек как тварь;)
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2018:
1170 ккал
Жир: 59,03г | Белк: 76,24г | Углев: 87,33г.
Завтрак:
Нектарины, M&M's Драже с Солёным Арахисом, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб.
Обед:
Картофель Молодой, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Останкино Шашлык из Свинины.
Ужин:
Био Баланс Творог 0,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1499 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю