kravcukolesa392- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя kravcukolesa392 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

100,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1157 ккал

Жир: 45,65г | Белк: 44,82г | Углев: 148,19г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алыча, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Помидоры, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Ужин: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Груша, Красное Яблоко, Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kravcukolesa392-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kravcukolesa392- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

kravcukolesa392-Изменение Веса