150 юлия- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя 150 юлия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1600 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 104,22г | Углев: 159,69г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 18%, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Куриные Котлеты на Пару, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Обед: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Каждый День Гречка Отварная, Минтай. Ужин: Чай с Лимоном, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Варенье из Смородины, Овсяноблин, Красное Яблоко, Чай, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

150 юлия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

150 юлия- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

150 юлия-Изменение Веса