|
Читала о том, что кружка зеленого чая перед сном помогает похудеть 🕚☕️ 💬Что думаете на этот счет? 💬Пробовал кто-нибудь?
|
1263 ккал
|
Жир: 57,89г | Белк: 47,55г | Углев: 142,17г.
Завтрак: Банан, Яйцо. Обед: Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами. Ужин: Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами, Окей Морковка по Корейски , Борщ с Курицей, Яблоко. Перекус/Другое: Черкизово Суджук Армянский с Коньяком, Сыр Российский, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Fruttis Йогурт "Банан в Карамели", Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле. подробнее ...
|
|
1343 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 21
 Комментария
вообще не замечаю тенденций, всё время пью зеленый чай
10 авг 18 написано членом: zena3000
|
Зеленый чай помогает похудеть, только если самому лазать в горы его собирать х)
10 авг 18 написано членом: Рейвен Уоллес
|
Что заставляет верить людей во всякую х...ю?🤔 Ах, да. Делать ничего не нужно...
10 авг 18 написано членом: 404notf0und
|
Говорят, метаболизм улучшает. А вообще - ни разу не улучшает по моим наблюдениям. Может, если только зелёный чай пить до, после и вместо еды...
10 авг 18 написано членом: Verlivia
|
читала, что стакан 0% кефира помогает запустить метаболизм.
а в зеленом чае есть кофеин, не всем после него спится))
10 авг 18 написано членом: superklass
|
Хрен знает. Он так-то тонизирует весьма... и влёгкую может обеспечить приступ гастрита, если перед ним не есть))))
10 авг 18 написано членом: gwirr
|
Да, зелёный чай желательно пить утром вместо кофе. На ночь лучше не надо, а вот кефирчик 1% за 1 час до сна, будет само то👌
Во-первых, уменьшит аппетит.
Во-вторых, содержащиеся в нем бактерии, улучшают пищеварение😉
10 авг 18 написано членом: alina.wonderrr
|
Похудеть поможет дефицит калорий и активный образ жизни. От простой воды больше эффект, чем от чая. ))) Разнообразие всегда хорошо. На здоровье.
10 авг 18 написано членом: anihabib
|
Пейте ромашку и фенхель , можно добавить чайную ложку мёда. Тёплый перед сном, отлично выводят лишнюю жидкость из организма , успокаивает кишечник. Мне отлично помогает )
10 авг 18 написано членом: diananigmatullina96
|
Зелёный чай ,сильное мочегонное средство,его советуют пить часов в шесть вечера,что бы не было отеков,утром.А на ночь,диетолог Ковольков,советует съедать 2 белка вареных
10 авг 18 написано членом: teatr67
|
Думаю, помогает похудеть дефицит ккал)
10 авг 18 написано членом: OlyaR.🐾
|
только дефицит ккал поможет похудеть, а не чаи, таблетки, зелья, травы и тэдэ... только дефицит!
10 авг 18 написано членом: Nasstya09
|
В хорошем зеленом чае большое количество кофеина. Так что, он скорее не даст уснуть!
11 авг 18 написано членом: ris.len
|
У меня после зелёного чая на ночь гарантированная бессонница >_<
11 авг 18 написано членом: Yukishna
|
а меня зелёный чай так бодрит что даже в 6 вечера выпитая кружка не даст ночью уснуть
11 авг 18 написано членом: svetaq370
|
Он помогает расходовать доп.калории
11 авг 18 написано членом: sshakiraa
|
По научным иностранным исследованиям это доказано)
11 авг 18 написано членом: sshakiraa
|
В зеленом чае гораздо больше кофеина, чем в кофе и чёрном чае. Спросите у любого врача) зачем вашему организму беспокойность вместо покоя ночью, когда он ждёт отдыха?)
11 авг 18 написано членом: Maru123456
|
Мне кажется, что это уже просто панацея. Кто сказал и все поверили, а эффекта по сути ноль
11 авг 18 написано членом: Vieeerna
|
11 авг 18 написано членом: Vieeerna
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
