lara.flo- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя lara.flo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня решили с мужем посидеть:)
Перебор в ккал:) думаю не сильно страшно:)

76,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1721 ккал

Жир: 80,38г | Белк: 117,78г | Углев: 129,87г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Обед: Фрутоняня Сок Яблоко-Черная Смородина, Салат Овощной с Маслом, Аджика, Свиная Корейка (Целая, Постная). Ужин: Dorblu Сыр с Плесенью, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Ламбер Сыр Сливочный. Перекус/Другое: Айсберри Щербет Смородина, Шишкин Лес Вода Питьевая, Финик, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lara.flo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lara.flo- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

lara.flo-Изменение Веса