Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PJNappi
Журнал
10 авг 18
PJNappi- Журнал, 10 авг 18
Параметры Пользователя PJNappi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Working on doing 2 days of Fat-Fasting. Today is day 1 - Keto coffee and bacon... need to be careful of the protein content, but keeping % of fat intake over 90%. Just want to see how it goes. Willing to try everything to work the plan right. Feel great.
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2018:
873 ккал
Жир: 81,84г | Белк: 28,63г | Углев: 8,05г.
Завтрак:
Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Kerrygold Pure Irish Butter.
Обед:
Fat Bomb, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) .
Ужин:
Butter , Onions , Trader Joe's New York Strip Steak.
Перекус/Другое:
Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Kerrygold Pure Irish Butter.
подробнее ...
2105 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PJNappi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю