Texasgranny6- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

79,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

937 ккал

Жир: 79,85г | Белк: 37,23г | Углев: 23,07г. Завтрак: Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, LouAna Pure Coconut Oil, Splenda Zero, Hershey's 100% Cocoa, Coffee. Обед: Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Stir Fry. Ужин: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Onions, Egg, Tuna in Water (Canned), Daisy Sour Cream, Kraft Mayo with Olive Oil. Перекус/Другое: Cocoa fat bombs, Cheddar Cheese. подробнее ...

3053 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Чтение - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса