Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MightyFull
Журнал
10 авг 18
MightyFull- Журнал, 10 авг 18
Параметры Пользователя MightyFull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018
112,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2018:
1859 ккал
Жир: 68,62г | Белк: 93,34г | Углев: 235,54г.
Завтрак:
Peach, Aurora Natural Organic Maple Harvest Granola, Coffee, Tap Water, Gatorade Whey Protein Powder Vanilla, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer.
Обед:
Kroger Rainbow Sherbert, Kroger Cake Cones, Tap Water, Turkey Bowl with Spinach and Sweet Potatoes (Paleo Recipe - Ultimate Paleo Guide).
Ужин:
Tap Water, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Bananas, Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Powder.
Перекус/Другое:
Nice! Yogurt Covered Pretzels, General Mills Honey Nut Cheerios, Peanut Butter, Tap Water, Market Pantry Fiber Bars - Oats & Chocolate, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts.
подробнее ...
3383 ккал
Упражнение:
Аэробика - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MightyFull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю