Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MightyFull
Журнал
10 авг 18
MightyFull- Журнал, 10 авг 18
Параметры Пользователя MightyFull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Progress Report:
Down 2 lbs since 7/30/2018 -- pretty good since that also included a week long workcation.
Total inches up .5 since 7/30/2018.
Today wore everyday attire to measure.
I saw and saw and saw 3 side photos of myself. Is it me or is a standard T-shirt one of the least attractive forms of attire every made? I looked huge. And that made me wonder if that really was how I looked? A belly protruding out and captured inside a T-shirt resembling a stuffed sausage. Ick. Next time will go with a more "form-fitting" shirt - then maybe I will be able to see the efforts and not become discouraged and dismayed.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2018:
1859 ккал
Жир: 68,62г | Белк: 93,34г | Углев: 235,54г.
Завтрак:
Peach, Aurora Natural Organic Maple Harvest Granola, Coffee, Tap Water, Gatorade Whey Protein Powder Vanilla, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer.
Обед:
Kroger Rainbow Sherbert, Kroger Cake Cones, Tap Water, Turkey Bowl with Spinach and Sweet Potatoes (Paleo Recipe - Ultimate Paleo Guide).
Ужин:
Tap Water, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Bananas, Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Powder.
Перекус/Другое:
Nice! Yogurt Covered Pretzels, General Mills Honey Nut Cheerios, Peanut Butter, Tap Water, Market Pantry Fiber Bars - Oats & Chocolate, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts.
подробнее ...
3383 ккал
Упражнение:
Аэробика - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 46 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MightyFull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю