Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Приветствую, друзья 😻
Сегодня наконец-то пятница. А всю суть пятницы может понять только человек, работающий 5/2! Так что с праздником, коллеги по цеху 🤣
Сегодня завтрак у меня такой: чай, овсянка на воде с молоком с добавлением клюквы и сушеного яблока, а так же банан (ну, люблю я бананы 😘), домашние яблочки с огорода, мини-шоколадка с кукурузными хлопьями Риттер спорт, конфетка Тофифи и йогурт термостатный клубничный «Домик в деревне». Сытно! Нужно ведь подзарядиться перед последним рывком ✊🏻
На обед были домашние пельмешки (тесто: мука ВС + вода + яйцо, начинка: постная свининка и говядина).
Перекусила абрикосами и таким вот батончиком. Ну что сказать - батончик неплохой, правда структура у него неоднородная и он довольно клейкий какой-то, липкий и разваливается. Купила их несколько штук на работу брать - такой вот клубничный и шоколадный. Но я еще в поиске вкусных батончиков)
Всем отличного завершения недели 😊😊😊

1656 ккал Жир: 59,80г | Белк: 70,11г | Углев: 201,37г.   Завтрак: Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Storck Toffifee, Домик в деревне Йогурт Термостатный с Клубникой, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Обед: Пельмени Домашние. Ужин: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Творог 5%. Перекус/Другое: Ашан Орех Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Жареный, Nestle Батончик Фитнес, Ашан Абрикос. подробнее ...
274 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

15 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Состав у этого батончика адский 
10 авг 18 написано членом: podruga10
Не кушайте эти батончики, пользы ноль от них 
10 авг 18 написано членом: vegorochkina
podruga10, vegorochkina, да, согласна, состав ужасный у них! но я пока в поиске идеального батончика) 
10 авг 18 написано членом: ratomskaia
Bombar вам в помощь  
10 авг 18 написано членом: vegorochkina

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


ratomskaia-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.