yuliya_reklama- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя yuliya_reklama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот и пообедали)) Стоит ли сократить порцию? Как считаете?

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

782 ккал

Жир: 19,55г | Белк: 44,33г | Углев: 115,00г. Завтрак: Банан, Красная Цена Йогурт Клубника. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару, Гречка Вареная. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Да нормальная порция, зачем?

10 авг 18 написано членом: Playwithrina29

Я бы увеличила))

10 авг 18 написано членом: laurasudovykh

Я бы увеличила мясо и сократила гречку. А так объём нормальный. Но нужно не забывать, что у каждого объем порций свой

10 авг 18 написано членом: Маргариитаа

помидоры уберите)

10 авг 18 написано членом: katefimow

я бы добавила еще зелень/салат, объем, по-моему, нормальный

10 авг 18 написано членом: zzeezza

Зачем? Нормальный обед

10 авг 18 написано членом: Arodaxis

Все идеально

10 авг 18 написано членом: kRiS25.90

Божечки, помидоры то чем не угодили? А по теме-свои граммы сьедаете, зачем вам чужое мнение? Тут есть те, кто два яйца в день ест, а есть кто тазами каждые 2 часа. Для чего средняя температура по больнице?

10 авг 18 написано членом: podruga10

немного уменьшить😁

10 авг 18 написано членом: Anny Magnolia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya_reklama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya_reklama- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

yuliya_reklama-Изменение Веса